Luan Salgueira Coaching/PLAN NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ

  • 80 €

PLAN NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ

1 plan nutritionnel fait sur mesure, adapté à tes objectifs et à ton train de vie 🍽️

Ne laisse pas l'alimentation devenir un obstacle à tes objectifs physiques

On sait que chacun a ses besoins nutritionnels spécifiques, c'est pourquoi notre programme est taillé sur mesure pour toi, et rien que pour toi ! Notre plan alimentaire prend en compte :

  • Ton objectif physique, que ce soit prendre de la masse musculaire, perdre du poids, ou juste manger plus sainement.

  • Tes préférences et contraintes alimentaires.

  • Une répartition optimale et équilibrée de tes macros.

  • Des conseils sur les suppléments alimentaires, au besoin.

Un petit point sur la nutrition ?

TON LIVRET JUSTE ICI

LIVRET NUTRITION.pdf

À QUOI ÇA RESSEMBLE ?

Tu retrouveras une liste de course détaillé pour faciliter tes semaines, des recettes élaborés selon tes besoins, objectifs, ton temps et ton budget (pas besoin d'être une grande cheffe cuistot, tu peux demander à avoir des recettes prête en 10min) 😉

Comment ça fonctionne ?

Rien de plus simple, tu vas recevoir un questionnaire à remplir et à me renvoyer afin que je puisse transmettre ces données à mon équipe chargée de la partie nutrition, afin d'élaborer un plan parfaitement adapté, qui t'apportera des résultats le plus rapidement possible.

Je serai toujours là pour répondre à toutes tes questions, que ce soit pour des conseils ou des éclaircissements, n'hésite pas à me solliciter !