On sait que chacun a ses besoins nutritionnels spécifiques, c'est pourquoi notre programme est taillé sur mesure pour toi, et rien que pour toi ! Notre plan alimentaire prend en compte :
Ton objectif physique, que ce soit prendre de la masse musculaire, perdre du poids, ou juste manger plus sainement.
Tes préférences et contraintes alimentaires.
Une répartition optimale et équilibrée de tes macros.
Des conseils sur les suppléments alimentaires, au besoin.
Tu retrouveras une liste de course détaillé pour faciliter tes semaines, des recettes élaborés selon tes besoins, objectifs, ton temps et ton budget (pas besoin d'être une grande cheffe cuistot, tu peux demander à avoir des recettes prête en 10min) 😉
Rien de plus simple, tu vas recevoir un questionnaire à remplir et à me renvoyer afin que je puisse transmettre ces données à mon équipe chargée de la partie nutrition, afin d'élaborer un plan parfaitement adapté, qui t'apportera des résultats le plus rapidement possible.
Je serai toujours là pour répondre à toutes tes questions, que ce soit pour des conseils ou des éclaircissements, n'hésite pas à me solliciter !